「 健康談話 」一覧

「そんな話、聞いたことがない」。誰もがそう言うかも知れない。だが、味覚が衰えると病魔は着実に忍び寄ってくるのだ。五感という感じ取る能力のこと...

世界三大長寿村というのがある。南米のビルカバンバ、黒海とカスピ海に挟まれたコーカサス、パキスタン北部のフンザだ。100歳以上の健康長寿者がゴ...

「健康を維持するためには、栄養バランスのとれた食生活が大切だ」。誰でも一回や二回は聞いたことのある言葉だと思う。では、栄養とは一体何なのだろ...

知ってますか？体温が1℃下がると、免疫力は37％も低下してしまうことを。ベテランの看護師さんは、新しい入院患者が来ると、その人が早く退院でき...

世の中の成功者は、いろいろな局面で「早さ」に秀でている。意思決定、行動、仕事などいろいろあるが、「朝」もそのひとつだろう。朝の4時、5時頃の...

病気。あまり有り難い言葉ではない。だれもがそう思うだろう。しかし、年齢を重ねるに従い、この言葉が身近に迫ってくる。40歳を超える辺りから、が...

いま、糖質制限が世間で注目を集めている。ダイエットに、がん治療に、糖尿病治療にと、守備範囲も年々広がっている。でも、その反面、まだエビデンス...

がんの検診でPET検査を受けた人は多いと思う。経験者は知っているだろうが、PET検査とはブドウ糖に似た成分を体内に注射し、その成分が全身に行...

私は医者ではない。製薬会社の人間でもない。どこにでもいる、ごく普通の70歳の年寄りだ。人間年をとると、血圧が高いの、糖尿病がどうのこうのと、...